Un grupo de niños tienen mucho que enseñarnos a los adultos

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En este corto veras como los niños hablan de sus emociones.Lo que estos niños dicen se basa  en los conocimientos de las bases neuro-cientificas que les enseñan en la escuela para aprender a manejar sus emociones.Ellos nos enseñar a controlar nuestras emociones a traves de la respiracion y la meditación si ellos pueden manejar  sentimientos nosotros los adultos seguramente también.



 
Este cortometraje llamado "solo respira"  fue realizado por unos esposos julie bayar salzman y josh salzman.La insipiración surgio de una conversacion entre su hijo quien entonces tenia 5 años y un amigo suyo.Los niños conversaban sobre como las emociones afectan a distintas partes del cerebro y como calmarse respirando profundamente.



Este es un video que tienes que compartir porque de vez en cuando todos necesitamos recordar que lo mejor es calmarse y respirar.

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